2分pk10app争霸 _ 柠檬水的功效和作用

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美容养颜

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  改善骨质疏松

  柠檬中所含富于的柠檬酸和维生素C,能促进人体对于钙元素的2分pk10app争霸 吸收,提高机体血钙含量,起到极佳的预防骨质疏松效果。所以对于2分pk10app争霸 老年人而言,适量的喝点柠檬汁,对健康十分有益。

  提高记忆力

  柠檬中所含的维生素C,可延缓机体衰老,促进血液循环和新陈代谢带宽,本来 脑部血液循环加快,促进脑部功能正常快速运行,提高脑反应带宽,提高记忆力。

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