3分彩网站_女性防痴呆 要防六种病

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  谢丽被医生诊断为“疑似阿尔兹海默症”,即痴呆症时,能能能能 400岁3分彩网站。她的女儿妮可当时就发现,妈妈有点痛 不对劲:随后剧烈的头疼,能能能能 长时间卧床,或是蜷缩在长沙发的角落里;刚做过的事,却一些就说 记得;随后记忆力的逐渐丧失,能能能 做菜了;又过了多少月连和人通电话的能力都丧失了。一年随后,医生确诊谢丽患了痴呆症。

  据美国《新闻周刊》最新一期报道,调查发现,一个女人比男性更容易患痴呆症;超过85岁,大慨有一半的一个女人都要再次老出痴呆症状。据加利福尼亚州大学的专家称,随着亲们 寿命的延长,预计到2047年,患痴呆症的人数会是目前的4倍。

  痴呆症的流行与蔓延,引起了全世界脑神经学专家的忧虑与宽3分彩网站度关注。尽管你你是什么 病目前还这样简单全面的诊断土辦法 ,也这样能治愈的特效药,但专家普遍认同,治疗和预防的关键是保证健康、有活力的血管系统,防止脑细胞损伤,保持信号传导的通畅,以及提高对哪多少损伤的抵抗力。

  《新闻周刊》在报道中指出,一个女人在四五十岁时就应该注意采取防范土辦法 ,减少七八十岁随后指在痴呆症的几率。其中包括以下六个土辦法 。

  第一,防范心血管病。新的研究成果表明,良好的“护心”习惯,同样会“护脑”。护心的关键是保有良好的血管系统,而健康的血管系统对脑部畅通的血流量同样重要。

  第二,控制血压、控制胆固醇、控制体重。瑞典首都斯德哥尔摩的科学家对1449名老年人进行了21年跟踪研究后发现,哪多少中年得了高血压的人,晚年患痴呆症的风险,要比未得高血压的人高出1倍;同样,哪多少中年高体重、高胆固醇的人群,风险也高1倍。在这3大风险中占2项的人,得痴呆症的几率要提高4倍;三大风险全有的人则为6倍。

  第三,防范糖尿病。以色列的研究人员发现,对糖尿病不加防范与控制,也会愿因脑损伤,最终使人易受痴呆症袭击。

  第四,戒烟。吸烟对任何人、任何病症都这样好处。中年时吸烟对心脏、大脑都要损害,一个女人随后及时戒烟就会降低风险。

  第五,防范抑郁症。抑郁症和痴呆症有着千丝万缕的联系。美国精神健康研究所的科学家认为,患有抑郁的人很容易陷入长时间大脑停滞的具体情况之中,极易造成脑损伤。

  此外,《新闻周刊》还指出,多读书、勤用脑、勤锻炼、保持良好的人际关系、善于缓解压力、保持健康乐观心态,对各自 群都要好处,是预防痴呆症的“第一良药”。

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